Gnamakoudji ( Mangue Gingembre) – 350ml

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Le Gnamakoudji , qui signifie l’eau qui pique en Djoula , est la boisson phare de la Cote d’ivoire  . Mélange détonant entre la mangue et le gingembre , sa puissance gustative saura vous réveiller et vous apporter la vigueur nécessaire . Jus de gingembre dans la pure tradition de l’Afrique de l’Ouest, c’est l’une des boissons les plus populaires au Sénégal, en Côte d’Ivoire, en Guinée, au Mali ou au Maroc, notamment pendant le Ramadan, mais c’est aussi une boisson énergétique qu’on retrouve un peu partout en Asie du Sud-Est.

Une boisson très rafraîchissante, de caractère, qui pique d’un peu à beaucoup en fonction de la quantité de sucre qu’on y ajoute. En Afrique de l’Ouest, c’est un jus consommé pour le plaisir, mais aussi pour ses vertus pour la santé. En effet, il s’agit d’une bonne manière de consommer du gingembre.

Les bienfaits

Renforcer le système immunitaire

On reconnaît au gingembre d’importants effets dynamisants de par sa richesse minérale et vitaminique. Aussi, on le conseille pour lutter contre les états grippaux et les baisses de régime pour renforcer les défenses immunitaires et stimuler l’organisme. Ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antivirales en font également un bon adjuvant pour faire baisser la fièvre.

En jus, intégré dans l’alimentation ou en tisane accompagnée de cannelle, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande le gingembre pour soigner rhumes et grippes ainsi que pour les personnes convalescentes.

Traiter les troubles digestifs et calmer les nausées

La consommation de jus de gingembre permet de stimuler en douceur le système digestif et de favoriser le transit intestinal. On le recommande également pour lutter contre la diarrhée et les flatulences.

Allié à du citron pressé et de la menthe fraîche, le jus de gingembre favorise la digestion notamment en réduisant les mouvements de l’estomac grâce à ses principes actifs les gingérols et les shogaols. De fait, il réduit aussi sensiblement les sensations de nausées et les vomissements. C’est pourquoi l’OMS le recommande pour les femmes enceintes sujettes à ce genre de désagréments. On le conseille également à certaines personnes atteintes du VIH afin de calmer ce genre de symptômes.

Apaiser la douleur

Parmi les usages médicinaux du gingembre, on lui prête d’importantes propriétés antidouleurs. Hautement anti-inflammatoire, il permet notamment de lutter contre les douleurs migraineuses. On le recommande également aux femmes pour calmer les douleurs liées aux menstruations.

La consommation de gingembre frais a également fait ses preuves pour atténuer les douleurs dues à l’arthrite, ainsi que les douleurs musculaires.

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